요즘은 집이 단순히 쉬는 공간이 아니라, 나만의 작은 힐링 공간이 되어가고 있죠.
퇴근 후나 주말에 향기를 이용해 마음을 안정시키는 ‘향기 테라피(아로마테라피)’를 즐기는 분들이 많아요. 저도 최근에 향초와 디퓨저를 바꿔보면서 집안 분위기가 확 달라졌습니다.
가장 기본이 되는 건 향초예요. 불을 켜면 은은하게 퍼지는 불빛과 향이 마음을 차분하게 만들어줍니다.
가을에는 우드, 바닐라, 머스크 계열의 향이 잘 어울려요. 따뜻하고 편안한 느낌을 줘서 하루의 피로를 풀기에 좋습니다.
다만 향초를 사용할 땐 환기를 자주 해주는 것도 잊지 마세요.
다음은 디퓨저입니다. 향초보다 은은하고 지속력이 길어요. 현관이나 침실, 책상 옆 등 공간마다 다른 향을 두면 공간의 분위기가 달라집니다.
예를 들어, 거실엔 시트러스 계열, 침실엔 라벤더나 화이트머스크 계열이 잘 어울립니다.
마지막으로 추천하고 싶은 건 아로마 오일 디퓨저예요.
작은 가습기 형태의 디퓨저에 오일 몇 방울 떨어뜨리면 공기 중에 향이 퍼지면서 스트레스 완화에 도움을 줍니다.
특히 라벤더, 일랑일랑, 페퍼민트 오일은 마음을 안정시켜주는 대표 향이에요.
하루 중 잠깐이라도 좋아하는 향으로 공간을 채워보세요.
집이 더 따뜻하고 편안한 안식처로
변합니다.